26-04-08

At the age of 37

At the age of 37
I realise
I'll never drive through Paris
in a sportscar
with the warm wind in my hair.

00:54 Gepost door Joe Bradley | Permalink | Commentaren (8) | Tags: muziek |  Facebook |

17-04-08

Te veel

stress 2

Te veel dat zo snel mogelijk gedaan zou moeten worden.
Te veel dat eigenlijk al gedaan had moeten zijn.
Te veel mensen met vragen nog snel even wat bij te doen.
Te veel zaken op de kalender en te weinig dagen.
Te veel rommel in mijn hoofd.

18:16 Gepost door Joe Bradley | Permalink | Commentaren (5) | Tags: werk |  Facebook |

05-04-08

Weer een gedachte...

Nog eentje in de serie “mooie gedachten uit klassieke popsongs”…

And some day in the mist of time
When they asked me if I knew you
I'd smile and say you were a friend of mine
And the sadness would be lifted from my eyes

 

18:11 Gepost door Joe Bradley | Permalink | Commentaren (3) | Tags: muziek, liefde |  Facebook |

03-04-08

Just a thought

Toen ik vanavond nogal laat van kantoor naar huis reed, speelde op de radio "Somebody" van Depeche Mode, een wat sentimenteel liedje dat heel atypisch was voor wat DM in die tijd deed.
Op het eerste gezicht klinkt het allemaal heel zeemzoet, maar het was deze zin die me opviel.

I don’t want to be tied to anyone’s strings
I’m carefully trying to steer clear of those things
But when I’m asleep I want somebody
Who will put their arms around me and kiss me tenderly
Though things like this make me sick
In a case like this I’ll get away with it

… of gewoon een andere manier om te zeggen dat ik niet weet wat ik eigenlijk wil.




P.S. Heb je op de kapsels gelet... ?

23:41 Gepost door Joe Bradley | Permalink | Commentaren (3) | Tags: muziek, romantisch, liefde |  Facebook |

02-04-08

Slapen

bn257001Gelezen op de nieuwssite van de vrt.
Te veel of onvoldoende slapen is slecht voor de lijn. Dat is de conclusie van Canadese onderzoekers in het tijdschrift Sleep. Zeven tot acht uur slapen per nacht zou het beste zijn voor de lijn. En dan zijn er nog praktische tips, zoals niet piekeren in bed.

De wetenschappers bestudeerden zes jaar lang de slaaptijd en het gewicht van 276 volwassenen tussen 21 en 64 jaar oud.
Personen die slechts vijf tot zes uur per nacht sliepen, kwamen in die zes jaar bijna twee kilogram meer bij dan personen die zeven tot acht uur sliepen.
Proefpersonen die negen tot tien uur in bed bleven liggen, kwamen 1,6 kilogram meer bij dan de 'gewone' slapers.

Het team rond Jean-Philippe Chaput van de Laval-universiteit in Quebec heeft nog enkele tips om niet "slapend dik" te worden:
1. ga altijd op hetzelfde tijdstip slapen
2. pieker niet in bed
3. niet hongerig of met een volle maag gaan slapen
4. zes uur voor het slapengaan geen zware sportieve inspanningen meer te doen
5. de slaapkamer donker en een beetje koel houden
6. elke morgen rond hetzelfde tijdstip opstaan

Het onderzoek toont aan dat een gebrek of een teveel aan slaap op de lijst van de factoren voor overgewicht moet komen. Ook andere onderzoeken hadden slaappatronen al gelinkt aan overgewicht.

Ik zal maar eerlijk toegeven dat ik dit jaar uitzonderlijk veel last heb van de overschakeling naar het zomeruur. 's Avonds geraak ik niet in slaap en 's morgens kan ik er niet uit.
Nu ga ik daardoor ook nog eens verdikken...
Opletten dat ik daarover ook niet ga piekeren, want anders kom ik helemaal in een vicieuze cirkel.  Knipoog

10:57 Gepost door Joe Bradley | Permalink | Commentaren (1) | Tags: persbericht |  Facebook |

01-04-08

De koningin

Ze komen op 23 september naar het Sportpaleis. Paul Rodgers gaat zingen, maar ik twijfel of dat hetzelfde gaat zijn. Ik heb Freddie Mercury altijd een vulgair vies manneke gevonden, maar live was Queen toch indrukwekkend.


 

12:01 Gepost door Joe Bradley | Permalink | Commentaren (4) | Tags: muziek |  Facebook |